☆年末年始のお知らせ☆
2ko1GYM & Relaxでございます🌟 今年も残り僅かになり1年が早いなと感じます✨ 今年にOPENしてから、ご来店いただいておりますお客様には誠に感謝御礼申し上げます。 一人一人様々な目標や悩みをご相談いただき、少しでも結果や目標に近づけるようにサポートさせていた...
☆年末年始のお知らせ☆
*パーソナルジムポータルサイト[A-Recoさん]ご紹介*
筋トレと食事の組み合わせ★
アースランクラブ様より掲載いただきました★
プロテインのWPC?WPI?
夏に向けて!体を作っていきましょう‼
脚のトレーニング!レッグエクステンション!
筋トレはムキムキになる?
B-MAKEさんに掲載していただきました!
ファンクショナルトレーニングについて
ダンベル可変式
BCAAの役割
ペアトレーニング☆
In body測定
マシントレーニング? フリーウェイトトレーニング?
ヒップアップトレーニング
2ko1 GYM (パーソナルトレーニング)オープン
お知らせについて