top of page
LINEから
お問い合わせ
パーソナルトレーニング…
-パーソナルトレーニング-主な流れ
お客様にカウンセリングさせていただき、おカラダの状態を確認させていただきます。
トレーニング目標に応じて､トレーナーが適切なトレーニング指導･メニューを組ませていただき､目標までサポートさせていただきます。
筋力アップ・ダイエット・機能改善...
目的に応じて... 個々に合わせたトレーニングを
ウェイト
トレーニング
ファンクショナル
トレーニング
有酸素
トレーニング
骨盤矯正
機能改善
自重
トレーニング
bottom of page