BCAAは当ジムでもサプリメントの1種として取り扱っております。
水分補給と一緒にできる観点から運動中によく飲んでいただいているBCAAですが、やはり少しでも効果を上げたい方には、必要なサプリメントとなっております。
運動時にはエネルギー源として利用されるため、筋肉分解を抑え、血液中のBCAA含有量を増やしておくことで効果的にトレーニングすることができます。
運動前であればエネルギー補給や筋肉分解を抑える、運動後であれば疲労回復のスピードを上げるといったメリットがあります。BCAAは、ドリンク感覚で飲みやすく味もおいしいものが多いので、サプリメント初心者の方にも取り入れやすいサプリメントですね☆
是非、一度お試し下さいね！
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【パーソナルトレーニングジム2ko1 GYM千里中央】
～理想体 To the ideal body～
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